わきが・多汗症の基礎知識

わきが・多汗症の基礎知識

わきが・多汗症専門サイト『プチ整形で治す わきが・多汗症』は美容外科の専門的な立場から、「わきが・多汗症」についての情報を提供するWEBサイトです。ここでは、わきが・多汗症の基礎知識をご説明します。

1.わきが・多汗症とは？

わきが、スソわきが、多汗症について。
別名「臭汗症【しゅうかんしょう】」「腋臭症【えきしゅうしょう】」ともよばれている、特別強いニオイ（すえたような酸っぱいニオイ）を発する症状ですが、決して病気ではありません。 アポクリン汗腺の量が通常よりも多く、働きが活発なために起こります。 ワキガはアポクリン汗から発生するニオイで、多汗はエクリン汗が大量に放出される症状を指します。 いわゆる体臭や汗臭さはエクリン汗によるものであり、ワキガのニオイとは別物です。 もっと詳しく見る

2.わきが体質セルフチェック

１〜３までがすべて当てはまる人は、ほぼ確実にワキガであると考えられます。
自分のニオイは自分では気付きにくいものです。また、他人もなかなか教えてはくれません。 「自分はワキガかも…」と思ったら、以下の項目をチェックしてみてください。 当てはまる項目が多ければ多いほど、ワキガである可能性が高いといえます。 特に、１〜３までがすべて当てはまる人は、ほぼ確実にワキガであると考えられます。 もっと詳しく見る

3.汗をかくカラダの仕組み

汗腺にはエクリン汗腺とアポクリン汗腺の２種類。
体の表面にある汗腺という腺組織から、汗は分泌されます。汗腺にはエクリン汗腺とアポクリン汗腺の２種類があり、分布のしかた、汗の成分、汗の働き、ニオイが発生するしくみはそれぞれ異なります。また、汗腺とは別の腺組織である皮脂腺も、食生活の偏りなどで分泌異常を起こすと、体臭の原因となります。ワキガ（体臭）や多汗の悩みを解決するには、汗やニオイの原因を正しく理解することが先決です。 もっと詳しく見る

4.汗のかき方、量について

汗腺の数は約200万〜500万個で、平均はおよそ350万個。
エクリン汗腺は、唇、性器以外の全身に分布しています。汗腺の数は約200万〜500万個で、平均はおよそ350万個です。 ただし、存在するすべての汗腺が活動しているわけではありません。 活動しない（汗を出さない）汗腺を「不能汗腺」、実際に汗を出す働きをするものを「能動汗腺」と呼びますが、これはエクリン汗腺全体の約半数といわれています（日本人の平均能動汗腺数は約230万個）。 汗の量は能動汗腺の数によって決まるのです。 もっと詳しく見る

 

5.よい汗をかくカラダづくり

体臭ならふだんの心がけ次第で軽減することができます。
ワキガは体質的なものなので、意識的に防ぐことはできません。 しかし、体臭ならふだんの心がけ次第で軽減することができます。 ところが最近は、くさくてベタベタする「悪い汗」をかく人たちが増加しています。 運動不足やエアコン完備の環境にいるため、日ごろ汗をかく習慣がないからです。 さらに、シャワーの普及によって入浴の仕方が変化していることも、良い汗をかけない人たちの増加につながっています。 もっと詳しく見る

6.食生活で汗とニオイを防ぐ

動物性脂肪を多く摂りすぎると、皮脂腺の働きが活発になり、汗腺が太く大きくなる。
日本人の食生活は半世紀あまりの間に大きな変化を迎えました。魚介や野菜中心だったのが肉食（動物性のタンパク質や脂肪）中心になり、体質にも影響を与えています。 動物性脂肪を多く摂りすぎると、皮脂腺の働きが活発になり、汗腺が太く大きくなります。 また、皮脂腺から出る油脂成分はエクリン汗腺とアポクリン汗腺を発達させ、汗のニオイを強くします。 欧米人の体臭が一般的な日本人より強いのは、動物性脂肪の摂取量が多いからなのです。 もっと詳しく見る